Trưởng nhóm nghiên cứu thuộc Đại học New York, tiến sĩ Angela Kamer, và các đồng nghiệp đã tiến hành phân tích tổng hợp đối với dữ liệu thu thập được trong 20 năm nghiên cứu mối liên hệ giữa bệnh răng miệng và chứng Alzheimer.

Kết quả cho thấy mối liên hệ giữa chứng viêm lợi và bệnh Alzheimer, liên quan đến những kích thích ở não bộ.

Kamer cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi đã chỉ ra được rằng những người hay mắc phải vấn đề về răng miệng có nguy cơ ảnh hưởng đến nhận thức kém hơn so với những người ít mắc bệnh này.”

Sau đó, nhóm nghiên cứu của Kamer đã so sánh khả năng nhận thức của các nhóm người ở độ tuổi 50 và 70, dùng phương pháp thí nghiệm bằng ký hiệu tay (DST) giống như cách sát hạch IQ.

Nghiên cứu cho thấy bệnh răng miệng ở nhóm 70 tuổi có liên quan chặt chẽ đến sự sút kém hơn về khả năng nhận thức trong thí nghiệm DST so với nhóm 50 tuổi.

Những người có bệnh răng miệng thì đạt số điểm thấp hơn 9 lần so với những người ít hoặc không bao giờ gặp phải vấn đề răng lợi.

Kết quả nghiên cứu trên của các nhà khoa học Đại học New York đã được công bố tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Nghiên cứu Nha khoa Quốc tế (IADR) ở Barcelona, Tây Ban Nha diễn ra hồi đầu tuần.

____________________________________________________


Đọc tiếp →

Đi bộ khoảng 8km mỗi tuần có thể giúp trì hoãn phát bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ).

Các nhà khoa học thuộc Đại học Pittsburg (Mỹ) rút ra kết luận này sau khi bỏ ra 10 năm khảo sát ở 299 người khỏe mạnh và 127 người bị suy giảm trí nhớ nhẹ, vốn là tiền thân của bệnh Alzheimer.
Các chuyên gia nhận thấy, đi bộ có tác dụng trì hoãn sự suy giảm trí nhớ ở những người thể hiện các dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh Alzheimer, đồng thời giúp giảm tình trạng co rút não, một biểu hiện điển hình của bệnh Alzheimer.
Hãng tin New Kerala dẫn lời Cyrus Raji, bác sĩ về ngành X-quang thuộc Đại học Pittsburg, cho biết: “Do liệu pháp điều trị bệnh Alzheimer chưa trở thành hiện thực, nên chúng tôi hy vọng tìm ra những cách trì hoãn bệnh tiến triển hoặc chặn các triệu chứng ở những người đã bị suy giảm nhận thức”.
Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy, những ai đi bộ càng nhiều trong một tuần thì não của họ càng ít bị co rút hơn.

_____________________________________________


Đọc tiếp →

Những người thường xuyên hấp thụ các loại thực phẩm giàu vitamin B12 như cá và ngũ cốc có thể làm giảm nguy cơ phát triển của bệnh Alzheimer, nghiên cứu tại Phần Lan cho biết.

Các nhà nghiên cứu ở Scandinavia đã phân tích mẫu máu của 271 người ở độ tuổi từ 65- 79, những người không có biểu hiện của chứng mất trí nhớ. Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm, đánh dấu các mức độ của vitamin B12 và mức độ homocysteine, một axit amin làm tăng nguy cơ bệnh Alzheimer (cũng như bệnh tim và đột quỵ). Họ phát hiện ra rằng, ở vitamin B, kể cả B12 và folate, làm giảm mức độ homocysteine. Mức độ quá cao các axit amin cho thấy mức độ thấp của vitamin B12.

Trong bảy năm tiếp theo, 17 người bị chuẩn đoán mắc bệnh Alzheimer đã tham gia lần nghiên cứu này. Những người bệnh có mức độ homocysteine cao nhất sẽ có nguy cơ lớn nhất phát triển bệnh Alzheimer. Ngược lại, mỗi đơn vị tăng tại các điểm đánh dấu của vitamin B12 (được gọi là holotranscobalamin) sẽ làm giảm 2% nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer.

Tiến sĩ Sudha Seshaadri, Giáo sư Thần kinh học tại trường Đại học Boston và là tác giả của bài xã luận đi kèm với nghiên cứu cho rằng, vitamin B12 và nguy cơ bệnh Alzheimer có mối quan hệ rất “phức tạp”. Các liên kết giữa nguy cơ bệnh Alzheimer, homocusteine và B12 được nhận thấy rõ hơn ở người lớn tuổi.

Các nhà nghiên cứu cũng đo mức độ folate, và nhận thấy không có liên quan tới mức độ homocysteine hoặc nguy cơ bệnh Alzheimer. Trong các nghiên cứu trước đây, axit folic, một dạng tổng hợp của folate, có tác dụng làm giảm mức độ homocysteine, nhưng hiệu quả đối với bệnh Alzheimer vẫn còn là tranh cãi.

Viện Y tế Quốc gia đã kết luận rằng, không có loại thực phẩm hay vitamin nào có thể ngăn chặn hoàn toàn sự phát triển của bệnh Alzheimer. Tiến sĩ Maria Carillo, Giám đốc cấp cao của Viện Y tế và Khoa học của Hiệp hội Alzheimer, kêu gọi thận trọng trong việc giải thích những phát hiện mới. “Chúng tôi cho rằng, vitamin B12 có tác dụng rất lớn để làm giảm mức độ homocysteine, điều này là rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch và nguy cơ bệnh Alzheimer”.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn chưa có những khẳng định chắc chắn về tác dụng của vitamin B12 đối với bệnh Alzheimer, và lo sợ sẽ bị lạm dụng trong việc tiêm B12 cho các bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer. “Dinh dưỡng tốt sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, nhưng chúng tôi vẫn chưa thể khẳng định được loại thực phẩm cụ thể nào sẽ làm giảm nguy cơ này”.

____________________________________________________


Đọc tiếp →

Đọc tiếp →

Phát hiện mối liên quan giữa một gen đóng vai trò trong quá trình lão hóa và bệnh Alzheimer.

Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra mối liên quan giữa một gen đóng một vai trò trong quá trình lão hóa và bệnh Alzheimer.

Bệnh Alzheimer tác động tới 1/3 số người ở độ tuổi 80. Bệnh nhân bị mất trí nhớ hoặc các suy giảm khác, các nhà nghiên cứu tin rằng đó là hậu quả của tổn thương từ các mảng dạng tinh bột.

Nhóm nghiên cứu đã phát hiện gen lão hóa SIRT1 kiểm soát việc sản sinh các mảnh protein khiến hình thành các mảng dạng tinh bột trong não bệnh nhân Alzheimer. Trong nghiên cứu, chuột được nuôi dưỡng để tiến triển bệnh Alzheimer đã cải thiện sự thiếu hụt về khả năng học và trí nhớ khi SIRT1được sản sinh quá nhiều trong não. Khi lấy bỏ SIRT1, các triệu chứng sẽ nặng hơn.

Những kết quả mới này cho thấy các liệu pháp kích hoạt SIRT1 sẽ là một chiến lược chống lại bệnh Alzheimer.

__________________________________________________

Đọc tiếp →

Theo một kết quả nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Cell số ra tháng 1/2011, các nhà khoa học Mỹ có thể đã phát hiện ra một cách thức mới sử dụng hình thức xét nghiệm máu để tìm kiếm các bằng chứng của bệnh Alzheimer.



Ông Thomas Kodadek thuộc Viện nghiên cứu Scripps, chủ nhiệm công trình nghiên cứu, phát biểu: "Nếu cơ chế này hoạt động đối với bệnh Alzheimer thì nó cho thấy tiềm năng có thể có tác dụng với nhiều loại bệnh khác."

Trong thí nghiệm của mình, Tiến sỹ Kodadek cùng với các cộng sự đã cố gắng thử một cách thức mới để xác định các dấu hiệu của bệnh trong máu, sử dụng các phân tử được gọi là peptoids để phát hiện các kháng thể trong dòng máu của động vật và các bệnh nhân với những căn bệnh cụ thể.

Sau khi phân tách nhiều hơn phân tử immunoglobulin, một loại kháng thể chính, ở chuột có các điều kiện tương tự như bệnh đa xơ cứng so với các con chuột khỏe mạnh, Tiến sỹ Kodadek đã chuyển sang người và tiến hành thí nghiệm ở sáu bệnh nhân Alzheimer, sáu bệnh nhân Parkinson và sáu người khỏe mạnh.

Các xét nghiệm đã có thể phát hiện ra ba phân tử peptoids khi giữ nồng độ immunoglobulin ở các bệnh nhân Alzheimer ở mức cao hơn ba lần so với các bệnh nhân Parkinson hay nhóm người đối chiếu khỏe mạnh.

Tiến sĩ Kodadek đã hình thành một cách tiếp cận mới để xác định chỉ dấu sinh học kháng thể của bệnh ở người mà bỏ qua bước đi thiương thường nhưng khó khăn, đó là xác định các kháng nguyên tự nhiên hay kháng nguyên bắt chước, ông James Anderson của Viện Y tế quốc gia phát biểu.

Bệnh Alzheimer là một chứng mất trí phổ biến nhất. Alzheimer là bệnh thoái hóa cả não bộ không hồi phục, gây chứng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi.

Tổn thương tế bào thần kinh ở vỏ não và những cấu trúc xung quanh làm sa sút trí nhớ, giảm phối hợp vận động, giảm cảm giác, nhận cảm sai..., cuối cùng là mất trí nhớ và chức năng tâm thần.

Triệu chứng của bệnh là mất trí nhớ hoàn toàn. Mất tập trung tư tưởng. Sụt cân không giải thích được. Khó khăn trong đi đứng.

Alzheimer là bệnh gây tử vong ở người cao tuổi đứng hàng thứ 4 hiện nay. Hiện có khoảng 4 triệu người Mỹ và hơn 8 triệu người trên thế giới mắc bệnh.

_________________________________________________


Đọc tiếp →

Phúc trình mới nhất của chính phủ cho biết rằng thuốc bổ (supplements), hay thuốc chữa bệnh không giúp gì được cả trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer, tức là bệnh mất dần trí nhớ, bệnh lú lẫn. Đây là căn bệnh nhiều người già bị vướng phải, giống như trường hợp của cựu Tổng thống Ronald Reagan.

Nhưng nếu chúng ta đọc thật kỹ phúc trình của chính phủ, để ý đến những dòng chữ nhỏ, chúng ta sẽ tìm thấy được nhiều thông tín hữu ích trong việc gìn giữ những tế bào chất xám trong đầu không bị lão hoá.
Sự thực được báo cáo này đưa ra cho chúng ta thấy là không có hồ sơ chứng liệu nào cho biết thuốc chữa bệnh, hay thuốc bổ đem lại ích lợi cho việc chống lại căn bệnh quái ác này. Nhưng ngược lại, phúc trình đó lại đưa ra những bằng chứng rõ ràng là nếu chúng ta chịu khó tập thể dục, tỏ ra năng động, ăn uống lành mạnh, giữ cho áp huyết thấp để máu có thể đưa lên não dễ dàng, chúng ta sẽ ngăn ngừa được bệnh mất trí nhớ.
Bản phúc trình không gỉải thích vì sao. Nhưng chúng tôi sẽ phân tích cho độc giả biết rõ: Không phải mọi hiện tượng mất dần trí nhớ- dementia- đều trở thành bệnh Alzheimer. Nhưng đầu óc của chúng ta trở nên cùn lụt khi lớn tuổi là do ảnh hưởng gộp của nhiều yếu tố khác nhau. Yếu tố chính là óc của chúng ta không nhận đủ máu đưa lên đầu, vì mạch máu bị tắc nghẽn, hay bị hở, gọi chung là vascular dementia..Trong cả hai trường hợp đều khiến cho trí nhớ của chúng ta trở nên yếu kém, sự suy nghĩ của chúng ta trở nên loạng quạng (fuzzy), hậu quả bởi việc óc của chúng ta không nhận đủ dưỡng khí (oxygen) và đường (blood sugar).
Nhiều bệnh nhân của căn bệnh Alzheimer không ít thì nhiều đều vướng phải tình trạng vascular dementia. Những trở ngại khi suy nghĩ mà các cụ già gặp phải phần lớn vì máu không đưa lên đầu dễ dàng. Chúng ta có thể ngăn ngừa những rắc rối này, hay sửa chữa những trục trặc đó bằng cách giữ cho mạch máu dẫn máu lưu thông lên não bộ đuợc thông tuông dễ dàng.
Phòng bệnh là biện pháp chúng ta nên làm sớm. Điều này có nghĩa là chúng ta cần làm những gì để giúp máu bơm lên đầu dễ dàng.
Mỗi ngày đi bộ, ít nhất 10,000 bước đi: Hoạt động thể lực giúp máu chạy đều lên óc. Phân bón tự nhiên cho não bộ chính là máu đưa lên đầu. Mỗi ngày ráng bước đi khoảng 10,000 buớc chân, bằng cách này hay cách khác để máu từ tim đi lên đầu. Các nghiên cứu khoa học cho thấy các cụ già trên 65 tuổi chịu khó tập thể dục ít nhất ba lần một tuần tránh được một phần ba rủi ro vướng bệnh Alzheimer . Bạn có thể làm một trong những hoạt động sau đây tùy theo sở thích của mình: Đi bộ, Làm Vườn, hay Khiêu vũ.
Ăn thưc đơn có nhiều rau và hoa quả như người Hy Lạp: Rau tươi, trái cây tươi là thức ăn chính cho bộ óc. Trong hoa quả và rau có chứa chất “flovonoids” giúp tăng cường sức mạnh cho hệ thống ngăn ngừa độc tố. Trong một cuộc nghiên cứu nhóm đàn ông đàn bà thích ăn rau quả tươi, uống trà, cà phê, hay rượu nho, có nhiều chất flovonoids. Họ thường có não bộ hoạt động tốt hơn người không dùng rau quả tươi. Và sự suy sụp cuả não bộ tránh được tới 10 năm. Ngoài ra, nhiều cuộc nghiên cứu khác cho thấy mỗi tuần uống vài lần nước ép từ rau quả, sẽ giúp ngừa được 76% bệnh lú lẫn, hay mỗi ngày uống khoảng 900 mg thuốc bổ để thay thế rau, sẽ giúp tăng sự bén nhậy của trí óc, và giúp trẻ thêm được khoảng 3.5 tuổi.
Hay ăn thực đơn của dân Điạ Trung Hải: ăn uống hàng ngày giống thực đơn của người Ý và người Hy Lạp, gồm có rau tươi, hạt đậu (grain), dầu olive, cá, và các loại hạt (nuts) sẽ giúp áp huyết giữ ở mức tốt.
Ăn theo kiểu dân Điạ Trung Hải sẽ giúp đầu óc minh mẫn sáng suốt tránh được bệnh Alzheimer khoảng 48% .
Cương quyết từ bỏ cho não bộ, vì thế người hút thuốc lá có nhiều rủi ro bị Alzheimer hơn người không hút thuốc đến 80%
Đừng uống rượu mạnh quá độ. Đa số những người nghiện rượu đều vướng vào bệnh Alzheimer. Đàn bà chỉ nên uống rượu tối đa mỗi ngày một ly thôi. Đàn ông đuợc uống tới hai ly. Uống một chút rượu có lợi cho việc gìn giữ tế bào chất xám. Nhưng uống nhiều quá lại gây nguy hại cho đầu óc, 25% người bị bệnh mất trí nhớ dính líu đến nghiện rượu.
Ráng duy trì huyết áp ổn định ở mức thấp: Huyết áp cao có thể làm cho mạch máu trên đầu bị hở hay đứt. Chính vì vậy, các chuyên gia y tế nói rằng huyết áp cao là nguyên nhân của 50% trường hợp gây ra lú lẫn, hư trí nhớ. Chúng ta hãy ráng duy trì huyết áp ở mức thấp – lý tưởng là 115/75 – bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục hàng ngày, giữ trọng lượng thân thể thấp, đừng để lên cân, béo mập. Nên theo dõi mức đường trong máu. Bệnh tiểu đường, hay thậm chí sắp sửa bị tiểu đường cũng là dấu hiệu báo trước có thể bị hở mạch máu đầu, gây ra bệnh lú lẫn. Bệnh tiểu đường dễ làm các mạch máu nhỏ bị hở, và chảy máu trong não.
Tránh đừng để bụng phệ: Vòng bụng ở tuổi trung niên to báo hiệu trước có thể bị vướng bệnh lú lẫn khi về già. Cuộc nghiên cứu theo dõi 6,000 người đưa ra kết quả cho thấy cái bụng phệ rất hại cho động mạch chính dẫn máu về tim, và máu lên đầu. Vì thế cho nên chúng ta nên cố gắng duy trì vòng bụng dưới 35 inches cho các bà, và dưới 40 inches cho các ông.
Chỉ có một bộ phận nên gìn giữ cho to lớn. Đó chính là não bộ của bạn.

___________________________________________________________


Đọc tiếp →